Зміст

 

Що таке реабілітація: основні моменти

 

Реабілітація - це комплексний процес відновлення фізичного, психологічного та соціального функціонування людини після захворювання, травми або інвалідності. Це активний процес, який спрямований на підвищення якості життя людини та повернення її до максимально можливого рівня самостійності та незалежності.

 

Реабілітаційні заходи можуть включати фізіотерапію, реабілітаційну гімнастику, розподіл протезів або ортезів, психологічну підтримку, навчання новим навичкам і стратегіям, адаптацію до нових умов життя, професійну реабілітацію та соціальну реінтеграцію.

 

Методом реабілітації є покращення функціонального стану людини, зменшення обмежень у її діяльності, підвищення рівня самостійності та якості життя. Вона може бути спрямована на допомогу із вільними станами, такими як післяопераційне відновлення, інвалідність внаслідок травм, хронічні захворювання, неврологічні розлади, психічні порушення та інші медичні стани.

 

Реабілітація триває протягом спеціалізованих фахівців, таких як фізіотерапевти, окупаційні терапевти, психологи, соціальні працівники та інші медичні спеціалісти. Цей процес може займати тривалий час або вимагати від пацієнта зусиль, але він може допомогти людям повернутися до активного життя після втрати функцій здоров'я.

 

 

Домашня реабілітація – це не міф

 

Домашня реабілітація є важливою складовою процесом реабілітації і може бути дуже ефективною для збереження. Домашня реабілітація означає здійснення реабілітаційних заходів, виконання вправ та активності власними зусиллями пацієнта вдома. Це може включати виконання рекомендованих вправ, дотримання режиму та дієти, самоконтроль, використання спеціальних пристроїв або засобів, які допомагають у процесі відновлення.

 

Переваги домашньої реабілітації полягають у тому, що пацієнт може продовжувати процес відновлення в знайомому середовищі, у власному темпі і в зручний для нього час. Це також дозволяє залучити родичів або близьких до процесу догляду та підтримки пацієнта.

 

Домашня реабілітація може включати широкий спектр активностей і процедур, незалежно від потреб і інтересів пацієнта. Основні аспекти домашньої реабілітації включають:

  • Фізична терапія. Вона включає вправи, розтяжки, зміцнення м'язів та відновлення рухомості. Фізична терапія допоможе відновити силу, гнучкість і координацію рухів.
  • Окупаційна терапія. Вона спрямована на відновлення навичок для виконання звичних життєвих дій, таких як годування, огляд, гігієна та інші. Окупаційна терапія може включати тренування моторики рук, психологічну підтримку та використання спеціальних засобів для полегшення дій.
  • Мовна терапія. Якщо пацієнт має проблеми з мовленням, мовна терапія може бути включена в домашню реабілітацію. Це додатково покращити комунікаційні навички, артикуляцію та розуміння мови.
  • Психологічна підтримка. Домашня реабілітація може включати психологічну підтримку пацієнта та його родини. Це може включати консультування, навчання стратегій копінгу, стимулювання позитивного мислення та допомогу в адаптації до змін у житті.
  • Соціальна реінтеграція. Домашня реабілітація також може включати підтримку та навчання навичкам, необхідним для повернення до соціальної активності та включення в суспільство. Це може включати тренування соціальних навичок, підтримку в пошуку роботи або навчання навичкам самозабезпечення.

 

Проте важливо мати на увазі, що домашня реабілітація не замінює професійного медичного огляду та індивідуального підходу до пацієнта. Команда медичних фахівців, таких як лікарі, фізіотерапевти, окупаційні терапевти, можуть розробити план реабілітації та надати належну підтримку пацієнту як під час сесії у медичних закладах, так і в домашніх умовах.

 

Домашня реабілітація - реальний і важливий аспект процесу відновлення, який може значно покращити результати реабілітації сім'ї.

 

Поради для ефективної фізичної терапії в домашніх умовах

 

Домашня фізична терапія може бути дуже ефективною, особливо якщо ви маєте відповідні знання і підтримку фахівців. Ось кілька порад для ефективної фізичної терапії в домашніх умовах:

  • Перед початком фізичної терапії проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фізіотерапевтом. Вони допоможуть розробити індивідуальний план лікування, враховуючи ваші потреби і можливості.
  • Створіть комфортну і безпечну обстановку для проведення вправ. Відведіть достатньо місця для руху, усуньте перешкоди та заберіть небезпечні предмети.
  • Ретельно дотримуйтеся інструкцій щодо виконання вправ. Впевніться, що розумієте правильність виконання техніки і не намагайтеся робити одразу великі зусилля. Поступово збільшуйте навантаження, дотримуючись рекомендацій фахівця.
  • Регулярність є аспектом фізичної терапії. Спробуйте створити розклад вправ. Навіть невеликі тренування кілька разів на день можуть бути корисними.
  • Використовуйте підтримку і допомогу своїх близьких. Наприклад, вони можуть допомогти вам з розтяжкою, контролювати правильність виконання вправ і надавати підтримку під час тренувань.
  • Підтримуйте позитивний настрій і мотивацію. Фізична терапія може бути вимагаючою, але намагайтеся думати про позитивні результати і про те, як вона допоможе вам відновлюватися.
  • Слухайте своє тіло і не перевантажуйте його. Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, зупиніться і проконсультуйтеся з фахівцем. Дотримуйтесь рекомендацій щодо режиму і відпочинку.
  • Враховуйте, що фізична терапія - це лише один аспект реабілітації. Дотримуйтесь інших рекомендацій щодо лікування, дієти, прийому ліків тощо.

 

Важливо відзначити, що ці поради загального характеру, і найкраще буде проконсультуватися зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, які зможуть надати індивідуальні поради, враховуючи ваш стан і потреби.

 

Товари, що необхідні для відновлення організму

 

Щоб реабілітація була ефективною, інтернет-магазин We-mart пропонує вам товари, які з легкістю допоможуть у цьому.

 

Серед реабілітаційних тренажерів рекомендуємо звернути увагу на наступні моделі. Реабілітаційний велотренажер Dual Bike - незамінна річ, що призначена для активно-пасивної розробки ніг і рук здорових людей або пацієнтів у період реабілітації. Тренажер виготовлений з високоякісної сталі, його вага трохи менше п’яти кілограм. Він переносний та не займає багато місця. Перевагами тренажера є можливість регулювати висоту та нахил, а також одночасне тренування рук та ніг.

 

 

Наступною незамінною моделлю є портативний педальний тренажер Supretto. Це простий інструмент для тренування верхніх і нижніх кінцівок. З його допомогою у вас є можливість зміцнити плечі, верхню частину спини, руки та ноги. Велотренажер має спеціальний вбудований датчик, який дозволяє відстежувати основні показники: витрачені калорії, відстань, швидкість та час. Велотренажер можна використовувати для розробки колінного та гомілковостопного суглоба в період реабілітації після важких травм, для відновлення рухової активності після інсульту, а також для нормалізації кровообігу

 

 

Для полегшення пересування під час реабілітаційного періоду пропонуємо наступні товари:

  • Ходунки складані на колесах із сидінням. Дана модель ходунків має 6 рівнів регулювання висоти. Така функція дозволяє користуватися людям з будь-яким зростанням і бути більш універсальною. Особливість ходунків - зручне сидіння між перекладинами, що дозволяє перепочити в будь-якому місці. Складна конструкція ходунків дозволяє легко зберігати їх, не займаючи багато місця.

 

 

  • Ходунки крокуючі складні з 2 колесами. Дана модель ходунків має 8 рівнів регулювання висоти. Ці ходунки оснащені функцією крокуючого режиму, що дозволяє не перевантажувати спину. А наявність передніх коліс позбавляє необхідності піднімати ходунки, що особливо важливо, якщо у вас ослаблені руки.

 

 

  • Милиця підлокітна з анатомічною ручкою складана. Ця зручна модель милиць під лікоть дозволяє зручно пересуватися по будь-якій місцевості. Однією з особливостей милиць є регульована висота (від 87 до 98 см). Тому цю модель можна назвати універсальною, адже вона може підходити людям з різним зростом. А можливість скласти милиці робить їх компактними та зручними в подорожі.

 

 

  • Тростина-сидіння 2 в 1 регульована. Дуже зручна тростина, яка може легко перетворитися на стілець. Правильним варіантом експлуатації тростини під час сидіння є розміщення самої тростини перед людиною. Тростина має функцію регулювання висоти на 5 різних рівнях. Висота регулюється від 78 до 93 см. Таким чином, ви легко можете відрегулювати висоту тростини під ваш ріст і потреби.

 

 

Якщо ви маєте складності в зручному виконанні фізичних потреб, неодмінно зверніть увагу на складаний стілець-туалет та надувне підкладне судно. Дана модель стільця оснащена зручним знімним сидінням, виконаним з еко-шкіри. Такий матеріал відрізняється підвищеною зносостійкістю та стійко до численних чисток та дезінфекцій. Для зручності під час використання, стільчик обладнаний зручною анатомічною спинкою та м'якими підлокітниками. А на ніжках стільця передбачені міцні гумові накладки, які унеможливлюють ковзання стільця на будь-якій поверхні.

 

 

Усі ці товари є незамінними під час домашньої фізичної реабілітації. Тож худчіш заходьте до нашого інтернет-магазину We-mart та обирайте ті, що потрібні саме вам.