Кількість
|
Вартість
|
||
|
Щоденна фізична активність сучасних людей з кожним днем стає все нижче і нижче. Багато професій пов'язані з постійним сидінням, а часу для занять у фітнес-залах не вистачає і тому необхідно вибирати фізичні вправи, які можна проводити вдома або в перервах на роботі. Такою альтернативою спортивних залів є заняття з фітболом - це гімнастичний м'яч для зміцнення м'язів спини, живота, ніг, сідниць і швидкого спалювання жирових відкладень.
Основні переваги занять з фітболом полягають у наступному:
- Підтримка рівноваги тіла при балансуванні на фітболі вимагає участі великої кількості м'язів, значно більшої, ніж при занятті на рівній поверхні. Одна вправа на фітбол замінює кілька - на підлозі або спеціальному спортивному покритті. Найбільше напрузі піддаються м'язи спини і преса;
- Куляста поверхня м'яча змушує тіло згинатися - підвищується гнучкість;
- Сидячи на м'ячі і намагаючись зберегти ідеально рівне положення спини, Ви поліпшите поставу;
- Стабілізується загальний стан нервової системи - втома і наслідки стресових станів зменшуються;
- Комфорт використання забезпечується м'якою і приємною на дотик структурою поверхні;
Займаючись з фітболом ви зміцнюєте м'язи всього тіла і робите вагомий внесок у своє здоров'я!
Характеристики:
- Діаметр: 65 см;
- Матеріал: PVC;
- Тип: гладкий;
- Максимальне навантаження: 150 кг.
Комплектація: м'яч, насос.