Тренажер AB Rocket Twister (A003)

Иметь красивую и подтянутую фигуру - мечта каждого человека. Но как найти время для спортзала? В будние дни после работы или учебы можно долго стоять в очереди, чтобы позаниматься на одном тренажере, но с таким подходом всякое желание посещать спортклуб пропадает!

Лучшее решение - занятия спортом дома! Компактный и универсальный тренажер АБ Рокет Твистер с функцией поворотов станет отличным помощником в этом вопросе.

С помощью тренажера вы накачаете нижние, верхние и косые мышцы пресса. Благодаря вращающимся подушкам, ваша спина будет получать тонизирующий массаж, а также они рассчитаны на предотвращение появления болей в шее и спине.

Вы можете заниматься на тренажере всего 15 минут в день и это приведет к ошеломляющему результату! Качать пресс можно не только движениями назад/вперед, но также и выполнять вращения телом вправо/влево для тонуса косых мышц живота.

Преимущества:

1. Вам не придется тратить свое время и деньги на посещение спортзала;
2. Задействуете все мышцы пресса;
3. Можете регулировать уровень нагрузки;
4. Безопасные тренировки за счет поддержания шеи и спины;
5. Вращающиеся ролики на спинке тренажера создают массажный эффект;
6. Высоту верхней подушечки можно регулировать самостоятельно;

Как заниматься на тренажере?

Перед началом тренировки проведите небольшую разминку, затем приступите к упражнениям.

Сядьте в тренажер и начните делать наклоны назад/вперед, при этом старайтесь как можно ниже опустить туловище. 

Для тренировки спины и пресса делайте наклоны под углом 40-45 градусов. Не спешите подняться обратно, старайтесь задержаться на 10-15 секунд в опущенном положении.

Если вы уберете фиксатор рядом с сидением, то сможете делать повороты влево/вправо нижней частью корпуса. Более подробные упражнения есть на DVD-диске, который входит в комплект тренажера.

Характеристики:

• Материал: металл, мягкая основа - ПВХ;
• Вес: 8 кг;
• Размеры: 65х35х20 см;
• Максимальная нагрузка: 110 кг.

Комплектация: тренажер, инструкция по сборке, ленты сопротивления (3 шт.), DVD-диск с комплексом упражнений.